Light brus er vist ikke så sundt
Forskere fulgte folk som drakk light-brus i 10 år – nå avsløres de skremmende resultatene.
Hvis du tror det er sunnere for helsa med light-brus må du gjerne tro om igjen, kommer det fra forskerne på Boston University.
Mange nordmenn drikker light-brus som et sunnere og sukkerfritt alternativ til vanlig brus, som er smekk full av sukker og søtningsmidler.
Nå advarer forskerne om at de altfor populære light-produktene så avgjort ikke er så sunne som vi trodde, skrev Daily Mail.
Visstnok minsker de sukkerinntaket, men ifølge forskerne øker de samtidig risikoen for både demens og blodpropper.
I følge det nye studiet har voksne som drikker minst én light-drikk om dagen tre ganger så stor risiko for å utvikle blodpropper og/eller demens i forhold til de som ikke drikker light-drikker.
Forskningsstudiet er ganske omfattende og foretatt med 4 400 voksne amerikanere, som ble fulgt i 10 år.
Etter konklusjonen på undersøkelsene forelå, fastslo forskerne at light-brus ikke lengre bør betraktes som «det sunne» alternativet lengre.
Forskerne peker på at det er de kunstige søtstoffene, deriblant aspartam og sakkarin som muligvis kan påvirke blodomløpet og i siste instans resulterer i enten demens eller en blodpropp.
– Vår forskning viser at man blir nødt til å forske mer på området sett i lyset av hvor ofte folk inntar kunstige søtstoffer, sier Matthew Pase. Han er seniorforsker og nevrolog på Boston University.
Han understreker samtidig at resultatet fra forskningen ikke betyr at folk i stedet bør drikke vanlig brus.
– Selv om vi ikke har funnet en sammenheng mellom blodpropper og demens og inntak av sukkerholdig drikke, betyr ikke dette, at det er et sunnere alternativ. Vi anbefaler at folk drikker vann regelmessig i stedet for brus, sier Matthew Pase.
Samtidig er det muligens flere grunner til å droppe light-brusen.
I januar viste et studie fra Imperial College London at man ikke går ned i vekt ved å drikke light-brus fremfor vanlig brus. I stedet pekte forskerne i dette studiet faktisk på at light-brus medvirker til overvekt ved å utløse en sukkertrang hjernen, som i siste ledd får oss til innta mer sukker og søtsaker.
DEL gjerne denne saken så vennene dine får den med seg!